грыжи по всему позвоночнику успокойте

Книга: Здоровый позвоночник. Источник гармонии и долголетия

Прием пациентов закончен. Я выхожу из своего служебного кабинета мануальной терапии Научно-исследовательской лечебной клиники хиропрактики и остеопатии (НИЛКХО) и как всегда спешу по Садовому кольцу к столичной станции метро «Курская». На привокзальной площади знакомая атмосфера рыночной суеты. Сегодня продавцы бойко торгуют пуховыми подушками. Относительно недорогие, они идут нарасхват. Женщины берут для себя, родственников, знакомых.

Вроде ничего необычного. Однако для практикующего врача и мануального терапевта картина более чем грустная. Ведь в этой толчее мои вероятные пациенты. С подозрением на различные проявления остеохондроза. Бесспорно, поначалу людям наверняка будет мягко и сладко спать. Но это кажущееся удовольствие. Оно обманчиво и коварно. Рано или поздно за него придется платить расстроенным здоровьем.

Положение, когда голова неестественно напряжена, а спина изогнута чудовищной дугой, приводит к серьезным травмам опорно-двигательного аппарата из-за опасного защемления окончаний корешков спинномозговых нервов шейного отдела позвоночника.

С владельцами желанных подушек это тоже непременно произойдет. Завтра, через неделю или месяц, но организм обязательно начнет разрушаться. Потом, в силу невежества и неистребимой привычки к самолечению, сограждане наверняка начнут глотать таблетки от «неожиданных» головных болей. Станут принимать широко разрекламированные препараты от необъяснимой ломоты в суставах или так называемых прострелов (люмбаго) в спине. Примутся сетовать на изматывающую бессонницу и упадок сил.

Все так и будет. Возможно, на короткое время таблетки кому-то помогут завуалировать боль и страдания. Не обольщайтесь. Затем все повторится снова.

Странный мы все же народ. Многолетний врачебный опыт убедил и продолжает меня убеждать, что большинств

Источник

Кундалини йога и ответвление сердечной чакры Анахата йога

Анахата йога — многовековая практика, целью которой было духовное и телесное здоровье. Она широко влияет на нашу жизнь, ведь с открытием чакр появляются новые возможности. Благо сейчас не нужно выискивать древние свитки, что бы понять как работать с чакрами — ниже вы найдете основные методы.

Анахата йога и Кундалини йога — разные направления учения

Как и любое учение, включающее в себя философию, йога разделяется на множество течений. Они не враждуют между собой, но методы имеют разные. Какие же основные виды йоги? Ведь перечислять все школы — можно потратить огромное количество времени. Так что скажем только о самых популярных. Это Кундалини йога и Анахата йога. Их учения разлились широко за территорию Индии и приобрели вес даже у нас. Это не говорит о том, что две эти школы — единственные. Нет, конечно. Но они — самые популярные. Коротко остановимся на каждой из них.

Анахата Йога — это школа учений, основные практики которой касаются сердечной чакры. Она названа по её имени — Анахата. С ней возникают проблемы, когда ваше сердце сжимается от боли — предательство, несчастная любовь, недоверие близких и родителей. Для того, что бы эти проблемы больше не трогали вас, нужно уметь контролировать Анахату.

Кундалини Йога напрямую связана с энергией Вселенной. С той, которая даёт жизнь всему, ответственна за перерождение человеческой души. Она течёт, пульсирует через весь Универсум. Контроль энергетики при помощи методик школы Кундалини, позволяет дать толчок духовному развитию. Именно при помощи их методик мы попытаемся рассказать о том, как самостоятельно управлять чакрами.

Йога для открытия чакр — работа с Муладхарой

Первая чакра (Муладхара)  символизирует связь человека с землей и открывается достаточно прост

Источник

Среди первоисточников йоги «Гхеранда Самхита» — наиболее древний и уважаемый текст, дошедший до читателей наших дней. Ученые-материалисты предполагают, что «Самхита» была написана между 5 и 8 веками н. э. По моему мнению, «Гхеранда Самхита» была создана в Двапара югу, так как человек Кали юги, наш современник, не способен самостоятельно понять простых истин, изложенных в древней рукописи и, следовательно, правильно выполнить упражнения Гхеранды. Это объясняется как духовным, так и биологическим отличием современного человека от своего предка. Вследствие небывалого падения нравственности при наступлении Кали юги произошло резкое сокращение количества хромосом и спиралей в геноме земного человека: объем черепной коробки уменьшился в четыре раза, шишковидной железы — в восемь раз, средняя продолжительность жизни — в семнадцать раз и так далее. К биологическим потерям добавляется еще то, что у современного человека работает всего пять процентов клеток головного мозга, а 95 процентов здоровых клеток отключены. От недостатка снабжения кровью и Праной клетки головного мозга землянина эпохи Кали юги спят всю жизнь, как спят клетки деревьев русской зимой. Если бы «Гхеранда Самхита» предназначалась для землян нашей эпохи, то ее тезисы и упражнения были бы подробно обрисованы, объяснены и проанализированы учителем Гхерандой подобно тому, как мы растолковываем простые вещи своим неразумным детям.

До Потопная рукопись дана в форме диалога между учителем йоги Гхерандой и вопрошающим учеником Чанда Капалой. Текст артефакта изложен на санскрите — всемирном языке древних землян. В книге, которую вы держите в руках, я попытался перевести, расшифровать и объяснить себе и читателям поучения великого йога. Для удобства переведенный текст первоисточника выделен жирным шрифтом. Разъяснения слов Гхеранды, рассказы о высочайших человеческих и инопланетных цивилизациях Сатья, Трета и

Источник

Лучшие методики оздоровления Поля Брэгга

Сост. А. Моськин

Вместо предисловия Поль Брэгг – создатель универсальной методики оздоровления

    Очень многие великие ученые, прежде всего медики, на протяжении столетий стремились создать такую систему здоровья, которая была бы доступна всем и каждому и в то же время действительно приносила положительные результаты не только в лечении отдельных заболеваний, но и предотвращала недуги в будущем. В Индии зародилась йога – философско-оздоровительная система, которая, если следовать ей строго, могла продлить жизнь человека и помочь ему стать счастливым и здоровым. Но нужно отметить, что все же в чистом виде йога сложна для восприятия обычным человеком, а ее правила и, особенно, упражнения кажутся обычному жителю западного мира не только экзотическими, но и непростыми для выполнения.

    В Европе, а позднее и в Америке, тоже создавались свои оздоровительные методики, чаще всего касающиеся вопросов диеты или натуропатии – лечения природными средствами. Но до прошлого века они не были объединены в стройную систему. И вот в первой половине двадцатого века возникают практически одновременно две системы оздоровления, одна на Востоке, другая на Западе, которые смогли вобрать в себя лучшие достижения мировой медицины и в то же время предложили нечто новое. Обе эти системы завоевали популярность прежде всего потому, что были действительно доступны всем людям. Им несложно следовать, они ясные и четкие, но главное – они приносят реальные результаты, помогая справиться со многими недугами и заложить крепкий фундамент здоровой жизни.

    Два великих учителя, которые предложили своим современникам оздоровительные методики, не утратившие своего значения и по сей день, – американец Поль Брэгг и японец Кацудзо Ниши. В их биографиях, в самих оздоровительных средствах, которые они предлагают, есть много общего, хотя, к

Источник

Исходное положение: сесть на пол на колени; таз на пятки (можно и "по-турецки"). Позвоночник должен быть совершенно прямым ("как аршин проглотил"). Опираясь всем телом на ноги, не отклоняться ни влево, ни вправо, ни вперед, ни назад. Уши прямо над плечами, язык касается нёба, губы плотно сжаты, глаза широко открыты, дыхание легкое и спокойное. Когда поза таким образом зафиксирована, сделать глубокий вдох и приступить вначале к подготовительной части упражнения (рис. 12).

Промежуточные упражнения: а) руки вытянуть перед грудью параллельно друг другу и быстро оглянуться через левое плечо, посмотрев на копчик, затем мысленно провести взгляд от копчика вверх по позвоночнику до шейных позвонков, поставить голову прямо и так же быстро оглянуться через правое плечо на копчик, провести взгляд по позвоночнику вверх до шейных позвонков.

Пусть вас не смущает, что вначале вы не увидите своего копчика или весь позвоночник. Важно сделать это в воображении (по одному разу в каждую сторону через каждое плечо);

б) поднять руки вверх параллельно друг другу, потянуться вверх и быстро проделать то же самое, что и в промежуточном упражнении "а" (по одному разу через каждое плечо).

Промежуточные упражнения напоминают сидячую "змею" в хатха-йоге, которая выстраивает позвонки, предохраняя их от возможных подвывихов, а значит - лечит и страхует от всевозможных заболеваний крови, органов, ткани, клеток.

5. Наклонить голову вправо (правое ухо тяните к правому плечу), затем, медленно вытягивая шею до отказа, перекатить голову назад до позвоночника (проверить, откинута ли голова "до отказа"), далее по 10 раз к каждому плечу.

какие витамины в инъекциях при остеохондрозе
Витамины А,Е,D, группа В и витамин С помогают задержать развитие остеохондроза, уменьшить его симптомы и даже помочь организму бороться с заболеванием

Остеохондроз – часто возникающее заболевание позвоночника, пр

6. Поднять руки вверх параллельно друг другу, затем согнуть их в локтях под прямым углом, сжать кисти рук в кулаки, откинуть голову назад "до отказа" так, чтобы подбородок смотрел в потолок. В этом положении на счет "7" отвести лок

Источник

Книги Майи Гогулан о здоровье хорошо известны читателю. Она начала осваивать законы сохранения здоровья, лежа на больничной койке. Врачи считали ее безнадежно больной. Помощи не было, она и не ждала ее более, решив, что ее здоровье - в собственных руках. Изучив философские направления восточной медицины, рекомендации современных ученых разных стран и опыт фитотерапии, накопленный русскими врачевателями, М. Гогулан с удивительной настойчивостью и терпением стала следовать их советам. Она не только изменила методы лечения - она изменила образ жизни, Специальная гимнастика, питание, режим сделали чудо; она выздоровела. Своим опытом М. Гогулан щедро делится с читателями.

В предлагаемой книге - советы для тех, кто страдает различными недугами. На наш взгляд, не все рекомендации автора можно принять безоговорочно, но мы выпускаем в свет это издание потому, что наши читатели уже многое узнали из предыдущих книг М. Гогулан и сумеют отобрать для себя то, что им действительно необходимо и полезно, приняв во внимание и совет специалиста.

"Человеческий организм - совершенный живой организм, формы его представляют собой первоклассное единство в виде отдельного индивидуума, а содержание обладает потрясающей согласованностью функционирования и взаимодействия всех его органов и систем, которые только на первый взгляд кажутся более или менее независимыми друг от друга. На самом деле все клетки организма объединены принципом взаимодействия".

"Если вы увеличите объем дыхания, приток кислорода к мозгу, приток кислорода ко всем органам, если вы раскроете просветы десятком тысяч закрытых капилляров режимом (а не лекарствами, иглоукалыванием, гипнозом, облучением, хирургическими методами, г-МТ.), то вы не встретите ни одного заболевания, которое не будет устранено вашим лечением".

позвоночные грыжи каким спортом можно заниматься
Межпозвоночная грыжа поясничного отдела — это разрыв диска позвоночника (фиброзного кольца, хряща), в результате неравномерной нагрузки на позвонки.

Межпозвоночная грыжа поясничного отдела –  это одно из

Как неорганическое вещество, лекарство выводится не полностью. Оставшаяся часть

Источник

Простатит тред #12

Аноним 25/10/17 Срд 19:35:19 #1 №658124

Обновили FAQ. Если ты впервые в треде и у тебя есть вопросы - прежде всего почитай фак. Анонам, которые здесь уже давно, тоже рекомендую ознакомиться с обновленной версией. Она пока находится в доработке, так что если у вас есть какие-то идеи и предложения - предлагайте.

Это не ко мне, рекомендации мы с аноном оставили с предыдущего треда. Они достаточно спорные, поэтому нуждаются в доработке.

Пока могу сказать, что лучше судить по своему состоянию. Если занятия в зале никак не ухудшают состоянии, то можно не париться. Но у некоторых это может триггерить симптомы или вообще вызвать простатит у кого его не было. Я там в разделе альтернатив классическому лечению ссылку добавил на историю парня, у которого как раз после занятий в спортзале начался простатит. Он, предположительно, повредил себе мышцы.

Афала помогает? Хочу попробовать. Задолбали походы в туалет. Ссу много, болей нет, с либидо и дрочкой тоже. Почки норм, наверное. К врачу не ходил, потому что случилось так что моя поликлиника в другом городе за 60 км, а в моей мухосрани частных нет. Не хочу тупить в очередях и сдавать сотый раз одни и те же анализы.

Когда сижу хочу в туалет. Когда не сижу - не хочу. Полагаю, дело в простате, если надавить, то появляются позывы. Других симптомов простатита нет вообще, т.е совсем. Всё это продолжается уже три года. Что это?

Ты дурак? Конечно, блять, ненормально. Это значит, что охуительная активность бактериальная или даже абсцесс. Пиздуй к урологу бегом.

Сап медач, походу мне к вам. Всю жизнь при приеме любой дозы алкоголя я через минут 20 -30 ощущал в члене странное - как будто моча уже там. Никаких срочных позывов, но таки отлить мог. Был пару раз планово у уролога, никаких проблем чист.

Уже второй день дрожит меня то, что это ощущение дискомфорта без ал

Источник